Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Jako psychoterapeutka stale poszerzam kompetencje i obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS. Ukończyłam również podyplomowe studia z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS i przygotowuję się do procesu certyfikacji. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W trakcie konsultacji za najważniejsze uważam stworzenie akceptującej i bezpiecznej relacji. Do każdej osoby podchodzę z empatią, życzliwą ciekawością i uważnie podążam, by w pełni zgłębić potrzeby oraz trudności, których doświadcza.
Podczas współpracy towarzyszę w poszukiwaniu sposobów radzenia sobie najskuteczniejszych i najlepiej dopasowanych do trudności, z którymi się zmagają. Wykorzystuję techniki oferowane przez terapię poznawczo-behawioralną, terapię akceptacji i zaangazowania (ACT) oraz terapię dialektyczno-behawioralną (DBT). Wprowadzam również metody wywodzące się z teorii poliwagalnej oraz technik doświadczania somatycznego. W trakcie konsultacji często wprowadzam psychoedukację, aby ułatwić klientom i klientkom rozpoznanie natury ich trudności.
W Centrum Harmonii pracuję w gabinecie oraz online i prowadzę:
Karolina Woch Zakres pomocy
Pomagam osobom doświadczającym kryzysu psychicznego, przemocy, trudności adaptacyjnych z odnalezieniem się w nowej sytuacji życiowej, zaburzeń lękowych (lęk uogólniony, fobia społeczna, ataki paniki) oraz zaburzeń nastroju (depresja, cyklotymia, dystymia). Pracuję z osobami zmagającymi się z obniżonym nastrojem i samooceną. Prowadzę poradnictwo seksuologiczne oraz oferuję wsparcie osobom ze społeczności LGBTQ+
Karolina Woch Doświadczenie
Pracowałam z pacjentami mającymi różnorodne problemy psychiczne. Przez 2 lata byłam członkinią Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego Uniwersytetu Wrocławskiego, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne oraz udzielałam wsparcia osobom zmagającym się z kryzysem, trudnościami adaptacyjnymi, zaburzeniami lękowymi oraz zaburzeniami nastroju. Podczas 100-godzinnego stażu “Psycholog praktyk – grupa CBT” Kliniki PsychoMedic, poznałam podstawy psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz rozszerzyłam swój warsztat praktyczny o narzędzia oferowane przez ten nurt.
Współpracuję z Fundacją Non Licet, gdzie zapewniam doraźne wsparcie psychologiczne i interwencję kryzysową osobom doświadczającym kryzysu psychicznego oraz przemocy domowej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam również w w Poradnii Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie oraz w Środowiskowym Domu Samopomocy Curatus, gdzie prowadziłam treningi zdolności poznawczych, filmoterapię, biblioterapię, psychoedukację, trening interpersonalny, trening zaradności życiowej oraz trening kulinarny.
Karolina Woch Wykształcenie
Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim ze specjalnością w psychologii klinicznej oraz zdrowia osób dorosłych. Zrealizowałam 2-letnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS.W 2022 roku rozpoczęłam 4-letni kurs psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, który umożliwi uzyskanie certyfikatu psychoterapeuty.
Uczestniczyłam w 88-godzinnym kursie “Przerwij To – Szkoła Liderów i Liderek Antyprzemocowych” organizowanym przez Fundację Non Licet, który poszerzył moją wiedzę z zakresu interwencji kryzysowej oraz przygotował do pracy z osobami doświadczającymi przemocy psychicznej, fizycznej, seksualnej i ekonomicznej.
