3 opinie
Pacjent
16 marca 2023

„Pani Anna jest psychologiem z ogromną dozą empatii i o bardzo indywidualnym podejściu do każdego pacjenta. Potrafi stworzyć odpowiednią atmosferę, aby rozmowa o problemach przebiegała w sposób łatwy i po prostu - bezpieczny. Posiada dużą wiedzę na temat sposobów radzenia sobie z trudnościami i oprócz zrozumienia samego problemu pomaga wcielić te strategie w życie. Świetny psycholog, bardzo polecam!”

Opinie pochodzą z portalu ZnanyLekarz.pl. rozwiń

Anna Dąbrowska psycholog, psychoterapeuta

Komu pomagam: dorośli, młodzież 13+
Nurt terapii: poznawczo-behawioralny
Język terapii: polski

Umów wizytę

Spotkanie online Microsoft Teams, WhatsApp
Konsultacje psychologiczne online - pierwsze sesje190 zł
50 min
Psychoterapia lub wsparcie online190 zł
50 min
Trening relaksacji online190 zł
50 min
Trening asertywności online190 zł
50 min
Terapia online dla nieletnich + rodzic190 zł
50 min
pokaż więcej usług
Najbliższy termin za 4 dni wtorek, 2 grudnia
15:0016:0017:0018:00więcej

Anna Dąbrowska O mnie

Z wykształcenia jestem psychologiem, psychodietetykiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie 4-letniego szkolenia w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. W ramach kształcenia dodatkowego ukończyłam także Kurs Terapii Bezsenności ( CBT – I ) w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w warsztatach oraz konferencjach naukowo- szkoleniowych. W swojej pracy wykorzystuję głównie podejście poznawczo- behawioralne oraz EMDR. Zajmuję się także diagnostyką ADHD i ASD. W pracy indywidualnej koncentruje się na zasobach pacjenta i wspieram w poszukiwaniu indywidualnych strategii radzenia sobie z trudnościami.

W Centrum Harmonii prowadzę:

Anna Dąbrowska Zakres pomocy

Wspieram pacjentów z niskim poczuciem własnej wartości, pacjentów z rozpoznaniem ADHD, w trakcie kryzysu zawodowego/życiowego, osobom doświadczającym stresu, potrzebującym pomocy w zakresie wprowadzania zmian żywieniowych, pomagam w lepszym rozumieniu siebie, poszukiwaniu własnej drogi oraz samorealizacji.

Leczone zaburzenia : bezsenność, zaburzenia snu, zaburzenią lękowe (lęk napadowy, fobia społeczna, lęk uogólniony, fobia społeczna), OCD , kryzys emocjonalny, zaburzenia nastroju, zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się), nerwica, trudności w relacjach międzyludzkich, depresja, kryzys w związku, zaburzenia koncentracji.

Dodatkowo prowadzę diagnostykę w kierunku spektrum autyzmu – ADIR.

Diagnoza ADHD w formule online obejmuje 3 etapy. Pierwsza wizyta trwa 1,5h- koszt 200zł. Celem jest zebranie informacji dotyczących przeszłego i obecnego funkcjonowania osoby diagnozowanej. Zakres: wywiad rozwojowy, test przesiewowy, rozmowa wstępna oraz obserwacja. Drugie spotkanie- wywiad diagnostyczny DIVA-5, który trwa ok. 2 h i kosztuje 300 zł. Celem jest pogłębiona diagnoza w oparciu o standaryzowane narzędzie. Zakres: analiza dwóch ważnych okresów życia pacjenta, weryfikacja trudności w obszarze koncentracji uwagi, nadpobudliwości oraz impulsywności. Trzecie spotkanie trwa ok. 1,5 h – koszt: 200 zł. Celem jest dopełnienie diagnostyki i diagnoza różnicowa – ustalenie, czy trudności nie wynikają z innych przyczyn. Zakres: podsumowanie procesu diagnostycznego, przedstawienie wniosków i rekomendacja odpowiednich form wsparcia.

Anna Dąbrowska Doświadczenie

Mam doświadczenie w terapii zaburzeń lękowych (np. fobia społeczna) zaburzeń snu,bezsenności, zaburzeń nastroju (depresja), kryzysów emocjonalnych, zaburzeń odżywiania, nerwicy, trudności w relacjach międzyludzkich,kryzysów w związku, ADHD, zaburzeń koncentracji.

Anna Dąbrowska Wykształcenie

Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia w psychoterapii poznawczo – behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Ukończyłam także Kurs Terapii Bezsenności (CBT – I) w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Odbyłam dodatkowe szkolenia z diagnozy i pomocy osobom z ADHD oraz diagnostyki w kierunku spektrum autyzmu – ADIR. Dbam o stały rozwój zawodowy uczestnicząc w warsztatach oraz konferencjach naukowo- szkoleniowych.

Poznaj innych specjalistów

Stanowimy zespół doświadczonych specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego.