Szkolenia, treningi i mentoring

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą szkoleń, mentoringu i treningów z zakresu psychologii i psychoterapii, którą kierujemy do grup lub osób zainteresowanych nabywaniem wiedzy w tych dziedzinach lub samorozwojem. Dodatkowo treningi psychologiczne mogą być również metodą wspomagającą psychoterapię. Oferujemy treningi asertywności, relaksacyjne i mindfulness (uważności), które odbywają się w Centrum Harmonii w formie indywidualnych spotkań z psychologiem.

Godziny pracy Centrum Harmonii

Godziny pracy

Pon. – Pt.8:00 – 21:00

Sob.8:00 – 16:00

Adres Centrum Harmonii

Wrocław

pl. Teatralny 3/30
pl. Wolności 11/203

Telefon do Centrum Harmonii

Umów wizytę

+48 576 243 523

Treningi psychologiczne

Trening asertywności Wrocław

Trening asertywności: szkolenie, ćwiczenia

Zapraszam Cię na trening asertywności, podczas którego, będziesz rozwijać praktyczne umiejętności postawy asertywnej. Każde spotkanie będziemy zaczynać od krótkiej psychoedukacji czyli wprowadzenia teoretycznego na temat wybranych obszarów asertywności.

Czytaj więcej »

Szkolenia i mentoring

Jeśli jesteś zainteresowana/-y nabywaniem wiedzy psychologicznej lub samorozwojem (osobistym i zawodowym) to zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą szkoleń i mentoringu. Istnieje możliwość zgłaszania własnych tematów na szkolenia lub mentoring poprzez kontakt mailowy. Wycena odbędzie się po określeniu zakresu tematycznego i ilości potrzebnych na jego realizację spotkań. Szkolenia mogą odbywać się w grupach lub indywidualnie, natomiast mentoring tylko indywidualnie. Istnieje również możliwość realizacji tych usług przez Skype. Ukończenie szkolenia lub mentoringu wiąże się z uzyskaniem zaświadczenia.

Oferujemy:

  • wsparcie dla studentów na drodze ich kariery
  • szkolenia psychologiczne dla różnych grup zawodowych (np. psychologów, psychoterapeutów, pracowników korporacji, lekarzy, pielęgniarek, pracowników socjalnych)

Przykładowe tematy jakich może dotyczyć szkolenie lub mentoring:

  • czym jest stres i jak sobie z nim radzić
  • zapobieganie wypaleniu zawodowemu
  • psychologia zdrowia (budowanie i podtrzymywanie motywacji do wdrażania zdrowych nawyków w codzienne funkcjonowanie – aktywność fizyczna, odżywianie)
  • podstawowe umiejętności terapeutyczne (przeprowadzanie wywiadu z pacjentem, kontakt z pacjentem, tworzenie empatycznej relacji)
  • czym jest terapia poznawczo-behawioralna
  • leczenie poszczególnych zaburzeń w terapii poznawczo-behawioralnej (np. zaburzeń odżywiania, depresji, zaburzeń lękowych)
  • interwencja kryzysowa
  • pomaganie osobom, które doświadczyły przemocy w dzieciństwie lub doświadczają jej obecnie
  • etyka w zawodzie psychologa i psychoterapeuty

Mentoring

Mentoring umożliwia poszerzenie swoich kompetencji w określonej dziedzinie i opiera się partnerskiej relacji między mentorem a uczniem. Zwykle taka współpraca trwa dłuższy okres czasu (od roku do trzech lat). Mentor przekazuje wiedzę, własne doświadczenia i praktyczne umiejętności swojemu podopiecznemu. Może być to szczególnie pomocne dla studentów i absolwentów psychologii, pedagogiki oraz pokrewnych kierunków.

Cele mentoringu

  • określanie mocnych i słabych stron podopiecznego
  • wsparcie w podejmowanych wyzwaniach
  • uzyskiwanie informacji zwrotnych budujących samoświadomość
  • budowanie lub wzmacnianie sprawstwa i wewnętrznej motywacji
  • analiza możliwych ścieżek kariery oraz analiza zagrożeń i szans
  • rozwijanie kompetencji osobistych i społecznych

Jak nas znaleźć?

Centrum Harmonii Wrocław

plac Teatralny 3/30
50-051 Wrocław
II piętro

plac Wolności 11/203
50-071 Wrocław
II piętro

Chcesz umówić wizytę?